no title【わっしょいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
チーズ（0.3人前） 20.3 kcal
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
みそ汁（1人前） 82.4 kcal
豚ひれカツ（0.3人前） 136 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
アスパラ（0.5人前） 39 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚ひれカツ（0.7人前） 318 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
アスパラ（1人前） 78 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
19時
マカロニグラタン（1人前） 422 kcal
  1892 kcal
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