no title【わっしょいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
やずや にんにく卵黄（2人前） 5 kcal
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
メンチカツ（0.3人前） 150 kcal
野菜炒め（0.3人前） 78.5 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
ミートボール（0.2人前） 84.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミートボール（0.1人前） 42.5 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
野菜炒め（0.2人前） 52.3 kcal
えび（0.3人前） 13.8 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
  1968 kcal
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