no title【わっしょいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チーズ（0.5人前） 33.9 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 82.4 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
長いも（0.5人前） 63.3 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
から揚げ（0.7人前） 350 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
長いも（0.3人前） 38 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
  1861 kcal
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