no title【たぬきのゆめ２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月01日（木）

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【記録グラフ】
二の腕(左)
36.5cm
二の腕(左)（cm） のグラフ
 		二の腕(右)
37.5cm
二の腕(右)（cm） のグラフ
 		胸囲
116cm
胸囲（cm） のグラフ
腹囲
107.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		筋肉量
63.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ウエスト
100cm
ウエスト（cm） のグラフ
BMI
32
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1942kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
すき屋 朝食セット（1人前） 581 kcal
13時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
20時
寿司 (にぎり11貫)（1人前） 621 kcal
せせり（焼き鳥）（1人前） 35 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前） 62.5 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前） 62.5 kcal
  1635 kcal
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