no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
22.72kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
16.33kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10600歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1619kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
32%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
11時
つけ麺 （1人前） 848 kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
18時
セブンイレブン わかめサラダ（1人前） 26 kcal
セブンイレブン 長芋の15品目バランスサラダ（1人前） 89 kcal
セブンイレブン 青じそドレッシング（1人前） 21 kcal
  1448 kcal
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