no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
350回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
グリコ乳業 ミニフルーツ りんご [パック] 125ml（1人前） 65 kcal
12時
加ト吉 ニュー讃岐麺一番 カレーうどん [袋] 320g（1人前） 491 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
てんぷら（2人前） 252 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 331 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ツナサンド（1人前） 592 kcal
レタスサンド（1人前） 347 kcal
  2484 kcal
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