no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
基礎代謝
1149kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
おにぎり（1人前） 101 kcal
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
8時
豆乳（1人前） 69 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
おでん（1人前） 121 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
チャーハン（1人前） 209 kcal
19時
刺身（1人前） 62.5 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 108 kcal
メンチカツ（0.2人前） 124 kcal
から揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
ご飯（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 41.2 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1917 kcal
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