さて夜飲みに行ったわけですが。。。【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

さて夜飲みに行ったわけですが。。。
< 最近よく眠れない。 　｜　変わっとらん。 >
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、ハムエッグ、ポテトサラダ
【昼ごはん】
焼き飯
【間食】
海老のチリソース煮、牛乳
【晩ごはん】
ゴーヤーの卵あえ、豆腐、ご飯、あじの南蛮漬け
【夜食】
焼酎
【今日の感想】
クラブへ行った。
夜さそわれた。さて、どうなることか。
いつもと同じ展開で予備がなくなった。
さあ、どうするか

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