今日は寒いよー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

今日は寒いよー
< あーあ 　｜　今日は母の日。 >
今日は朝から雨、雨、雨。　また長袖を引っぱり出してきた。
まさかファンヒーターが必要になるとは思わなかった。

今日は朝からPTA実行委員会だったので学校へ・・・
なんだか騒々しい。
また誰かが、学校に侵入して窓ガラスやら下足箱の上靴にスプレーで落書きしていて
先生たちが総出で落書きを消していた。
最近頻繁に起こるようになった。　なんでこんなことするんだろうね？
やってて楽しいのかな？　何にも感じないのかな？
月曜日に被害届出すって言ってた。

風邪も少し楽になってきた。とにかく薬のせいか眠たい。

今日の夜は、PTAの新旧親睦会で近所のお店に集まって大宴会です。
風邪ひいてるけど、キャンセルできなかったので行ってきます。
旦那も「行ってきたら」って言ってくれたので・・・
ちゃんと子供達と旦那の晩御飯のしたくはしました。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グレープフルーツジュース（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） --- kcal
DHC プロティンダイエット（1人前） 178 kcal
8時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
赤福もち2こ（1人前） 132 kcal
13時
ご飯（1人前） --- kcal
はくばく　 美味しさ味わう十六穀ごはん（1人前） 37 kcal
寿がきや 濃節　ラーメン（1人前） 331 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
19時
茶碗蒸し（1人前） --- kcal
鯛とマグロの刺身（1人前） --- kcal
海鮮なべ（1人前） --- kcal
つき出し（1人前） --- kcal
天ぷら（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
漬物（1人前） --- kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
赤だし（1人前） --- kcal
デザート（1人前） --- kcal
22時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 45.6 kcal
  852 kcal
食事レポートを見る
コメント
ティンク 2008/05/10 18:04 
ホントだねーまさか又こんなに寒くなるなんて・・

ウチはもうヒーターも直し込んじゃったから、シャワーだったお風呂に湯を張る位かな？？

体調万全でない時の宴会はツライね・・

また暫く気温下がるみたいだから気をつけてね。。
うさこ☆ 2008/05/10 18:48 
学校に侵入って！！！
本当にだれがそんな心ないことをするのだろうか？？
何だか悲しくなっちゃうね。。。

宴会。あまり無理せずお大事にね。
com 2008/05/10 19:02 
風邪でも､具合悪くなければ・・・
楽しんできてね。

無理しない程度に。
PONPY 2008/05/10 22:45 
★ティンクさま

　ただいまー　　楽しんできました。
　料理もおいしく頂いて帰ってきました。
　味覚があってよかったー

★うさこさま

　ホントです。　1年生なんて入ったばかりだからショック受けちゃいますよねー
　毎年この時期にあるらしいです。
　防犯対策を考えなければいけないとおっしゃってました。

　宴会、楽しかったです。7時から始まったのですがあっという間に9時になってしまいました。
　そんなに長い時間いたのかなっていう感覚でした。


★comさま

　楽しかったですよ。キャンセルしなくてよかったー
　風邪も寝るたびに楽になっていくようです。
鷲 2008/05/11 08:38 
学校に侵入してあっちこっちにスプレーで落書き。　けしからん！

どうせやるなら、宿直の先生の寝顔に落書きするとかにしろっ！
こっちのほうが度胸があっていいぞ！！
PONPY 2008/05/11 11:13 
★わしさま

　よその学校じゃ、ガラスを割られたりしているそうですよ。
　そろそろプール授業も始まるので警戒しとかないと・・・
　プールに物が投げ込まれたりといろいろ被害があるようです。
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