回復が遅い【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>回復が遅い
08年05月10日(土)

回復が遅い

< no title  | no title >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
先日仕事中に鉄柱に腕を打ちつけ、怪我をしました。
出血は大した事はなかったし、そんなに痛みも感じなかったので、特に何の処置もせずにそのままにしておいたら怪我はすぐに治りました。

しかし、その傷跡がなかなか消えません。若い頃に怪我したときはもっと早く消えたように思うのですが・・・
怪我したのは2週間ほど前ですが、まだその跡が生々しく残っています。別に痛くもないのでいいのですが、やはり傷跡が消えるのが遅いということは、年とともに細胞の回復力が遅くなっているということなのだろうか?

自分では、自分の身体はまだ若いつもりでいましたが、やはり細胞は正直ということでしょうか。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
24秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
890kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
13時
焼きそば(1人前) 634 kcal
  890 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/05/10 17:04
体は、正直ですね。
でも、痛みがなくてよかったかもですね。
ボンド88 2008/05/12 17:31
さのっちさん
ありがとうございます。そうですね。痛くなければ良しとしましょう。
ま、回復が遅くても、いつかは回復するでしょう(^_^;)
flo 2008/05/13 12:09
完璧を求めてはいけません。
自然にでも治るということは有り難いことなのです。
若くしていなくてはいけないのは心の方です。

よく言いますよね。
あと5分しかないと考えるか
まだ5分あると考えるか・・・とか。

だんだん、この先自分の老化現象は受け入れていくしかありません。
歳をとるのは平等なんですよ。
受け入れていきながら、より楽しく過ごせる考え方を
していかないと辛いものになっていきます。

若い頃とは何時のことでしょうか。
20代と比べていませんか?
だとしたら、それは、ちよっと無理な話ですよ。

歳を重ねた分、若い頃には無かった物を思い出してみてください。
ボンド88 2008/05/13 13:25
pino9さん
いや、完璧は求めてないと思うのですが。もともとすきだらけの人間なので、完璧にするのはほとんど無理・・・です。

若い頃は、ピンポーン、おっしゃられるとおりです。体力的にそんなに変わってないと思うのでなおさらなのでしょうね。まあ、無理があるとはしりながら、その「つもり」が抜け切れない今日この頃です。

心はいつも、Let it be です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする