no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日(日)

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【今日やった運動】


【記録グラフ】
筋肉量(朝)
38.45kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
骨量(朝)
2.4kg
骨量(朝)(kg) のグラフ
体内年齢(朝)
19
体内年齢(朝)() のグラフ
基礎代謝量(朝)
1187kcal
基礎代謝量(朝)(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
2.5
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
食事の記録
1902kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
レタス(1人前) 3.6 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S(1人前) 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン フリフリスパイスハバネロ入りスパイシーホット(1人前) 15 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン(4人前) 948 kcal
牛乳プリン(2人前) 173 kcal
12時
厚焼玉子(1人前) 178 kcal
はんぺん(1人前) 94 kcal
珈琲牛乳プリン(1人前) 125 kcal
生クリームサンド(1人前) 180 kcal
  1902 kcal
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