no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
12時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
15時
コモパン クロワッサンリッチ [袋] 38g（1人前） 183 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1884 kcal
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