no title【HIRO/NTさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ごぼうサラダ（0.5人前） 44 kcal
吉野家 おしんこ（1人前） 17 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 88 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
味噌汁（１００）（1人前） 35.8 kcal
かつお節のふりかけ（0.5人前） 38.8 kcal
  1836 kcal
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