タイ風日本食レストラン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

タイ風日本食レストラン
< 新人たちとの食事 　｜　禁酒ダイエット >
今日は、取引先の社長と会食。こちらからいろいろと相談して、あちらからも依頼あり。当社の経理部長に言わせると「あの人は狸だから気をつけて」と言うことだが、なかなかに良い狸である。
他の会社は自社のエゴイズムを押しつけてくるが、この社長はこちらの言い分も十分に理解してくれる。(その上で出来ないことが多いが、カントリーリスクのせいであることは分かっている。)

【朝食】マンゴージュース

【昼食】野菜たっぷりの量り売り

【夕食】寿司

【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
5405歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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