no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月14日（水）

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英会話　80
DS TOEIC 20
ESL 23
【記録グラフ】
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
12時
ampm 油淋鶏おにぎり（1人前） 219 kcal
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
19時
長崎ちゃんぽん　皿うどん（1人前） 717 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
  1787 kcal
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