no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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ESL 20
DS TOEIC 10

【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
12時
ヤマザキ ツナロール（1人前） 281 kcal
ampm パリジャンサンド ベーコンたまご（1人前） 292 kcal
23時
セブンイレブン 日替り弁当　きのこパスタ・ポトフ風煮物（1人前） 551 kcal
  1304 kcal
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