朝から山登り【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>saqusaquさんのトップページ>記録ノートを見る>朝から山登り
08年05月17日（土）

朝から山登り
< スポーツクラブ５月... 　｜　風邪ひいた >
朝から山登り
　９時集合～１４時解散

お風呂メインで帰り道にスポーツクラブに寄る。

スポーツクラブ５月　６日目
　ストレッチ　１０分
　バイク　１２分　体力測定モード　判定３１歳
　筋トレ　３種目　（腹筋３０回）
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE