二度目の返り討ち【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日（月）

二度目の返り討ち
< ゴルフで返り討ち 　｜　基礎代謝が高い >
多くは語るまい。ゴルフで二度目の返り討ちに遭い、120もたたいてしまった。すばらしいショットも多かったのにな。

今日は、初めてカラダ年齢が41になったのでそれで良しとしよう。うん、良い日曜日だった。

【朝ごはん】 マンゴージュース、ミルクコーヒー、ハムチーズサンドイッチ

【昼ごはん】 パン、バナナ、水

【晩ごはん】 ソバ、ゆで卵
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
15040歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1536kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
ブルドッグ 2008/05/19 21:45 
良くわかりますこの気持ち。（悔しいを通り越して自分のふがいなさにあきれる）
Tosshii55 2008/05/20 11:16 
はい、その通りです。
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