断れないのだ【hohohoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

断れないのだ
< 慣れるって恐い 　｜　頑張ってるけど、完... >
『今日はもうおしまいっ！　かえります。』って言えない

だるかったから1200m泳いだところでプールからあがったら、トレーナーというかアニメーターというかのお兄ちゃんが近寄ってきて、
「もっと手を　こうして、ああして、こんな風に、、、」って言ってくれた

なんとなく断れなくて、「じゃぁ、その点に気をつけて、、、もう一度やってみるね」

あぁぁぁぁぁぁぁーーー1000m泳いじゃったじゃないのーーーー

横になったら、両肩が熱くて眠れない。。。。
どうしてくれるのよーー　（自分に言ってみる）

今日は背中全面が重い。

　　　　　　（2200mで1kg減ってたわ。）

【記録グラフ】
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
社食　ヘルシー弁当（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/05/22 17:49 
いいなあ～教えてもらえて。
私も教えてもらいたいなぁ～！！
クロム 2008/05/23 14:24 
コンニチハ＾＾!!水泳２．２ｋｍ(＿□＿;)！！　すごすぎです＞＜；；；；；

お疲れ様です１ｋｇも減ったんですか!!!!!　　ｺﾚﾏﾀ　驚きで恐縮です┏Ｏ゛
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