暴食と戒め写真。【pppianoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

暴食と戒め写真。
< ふんふんふーん。 　｜　生理終了と口内炎。 >
暴食と戒め写真。 画像1
[暴食と戒め写真。]
なんてこったこの暴食生活(T_T)彼氏にカレー作ってあげようと思って昨日作ったら我慢できなくて朝食べてしまたよー(┬┬＿┬┬)しかも最悪なことに朝カレー昼ラーメン夜カレーとかダイエッターには有り得ない食事。今日は体重計るのやめよっかなって思いながら思いながらパン一になって計ってみた………５３.２ー！！１Kgも太った。



明日から気を取り直して頑張ろう。戒めとして太ってる写真を載せておこう。このときは多分５５か５６Kgくらい。二重顎でたぷたぷ顎二の腕太くてお腹ぱんぱん。しかも写ってないけどお尻が異様にでかい。ちなみに彼氏が服ぴちぴちって言った服はこれ。家族にデブはタートル着るなって暴言を吐かれたのに笑い話にしてた幸せな私はこれ。せっかく一念発起して始めたダイエットなんだから諦めるな自分！食べたくなったらＴシャツからのぞく自分の細い二の腕を想像するのだ！！イマジンイマジン！!！



昨日の夜、ちょっと痩せたからって調子乗って昔のジーンズ履いたら太ももの中間で止まりました。なんかいろいろ残念な感じだなって思いました。本当にお尻が大きい。買ったばっかの服がお尻で破れたときはチャップリンの映画を彷彿とし感慨深いものがありましたね。早くステッパーが欲しい。



一ヶ月-４Kgが目標だったけど、生理遅れたりして無理だって思ったから-３Kgで８月の終わりには元の体重に戻りたい。出来れば-４Kgがいいけど…。だから生理終わるくらいには５２.５Kgに戻すことが第一目標だ！ビフォーアフターの写真載せられるようにイマジンイマジン！!！



食欲の抑えかたってどうすればいいんだろ(T_T) お母さんはひもじいのは６日だけだからそれを過ぎれば慣れるよって言ってるけどその６日が曲者。でも口内炎ができてきたからちょっとは少食になれるかも(゜▽゜)




あ〜!!イチゴ食べたいさくらんぼ食べたいパイナップル食べたいりんご食べたいネーブル食べたい。とりあえずカレー食べたからフルーツ食べたい。←これがいけない。



そーいえば口内炎に関連して唇がめっちゃ腫れてる。ヒアルロン酸打ったみたいに。私は自分の唇薄いのが嫌だから維持しようと思ってリップクリームを断固として塗らないで歯でぐりぐりやってたら口の端っこが切れた。そこで初めて自分の愚かさに気付いて、唇厚くする運動を検索してそれを実践中です。なんか、ペットボトルに水入れて、それを唇だけでくわえて唇の筋肉を鍛えて肥大化させるらしい。その姿見ると悲しくなりそうだから絶対鏡は見ない。イマジンイマジン！!！

【記録グラフ】
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
b-midori 2008/05/22 20:29 
pppかわいぃ～(^o^)丿
いいねぇ　ぴちぴちだろうがガリガリだろうがそんなこたぁ関係ないんだ。
わかいはかわい～～～～♡
よぉし！ビフォーアフターをこの目でしっかりみちゃるよ。
パンツで痩せ具合はよくわかる！この頃どれも皺が微妙に出てかっこわるかよ・・・・
かと言ってワンサイズ落としたらピッチピチだし・・・
pppiano 2008/05/23 08:23 
うきゃ！！ありがとうございます（笑）でも確かに・・・今年学校に後輩が入ってきたんですけど、かわいくて仕方ないです（-＞＿＜-）
早くアフターな自分になれるようにがんばります（`・ω・）
パンツに皺が出るまでになったんですねぇ！！かっこわるかでもうらやましい・・・今きつくてもあとちょっとでワンサイズダウン達成じゃないですか♪私は下半身ぜんっぜん痩せない！！もともと無い胸が減ってます（T-T)
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