no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
23.01kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
13.86kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1606kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
33.2%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
12時
オリジン東秀 北海道産鮭の野菜あんかけ弁当（1人前） 462 kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
  823 kcal
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