no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
22.74kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
13.77kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1592kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
33.2%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ZAVAS zavas（1人前） 78 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
12時
セブンイレブン 鮭炊き込みご飯弁当（1人前） 429 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY（1人前） 131 kcal
  956 kcal
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