no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
12620歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パスコ ロールパン（3人前） 282 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
ポタージュ（1人前） 72.5 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
やよい軒 サバの塩焼定食（1人前） 1065 kcal
砂肝の唐揚げ（1人前） 177 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
太巻き（1人前） 338 kcal
21時
おにぎり（2人前） 470 kcal
  3401 kcal
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