腕が痛い【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

腕が痛い
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去年11月ごろから左腕が痛んでいたが、それが治りかけたころに逆の右腕が痛み始めた。
朝は治ったかなと思うのだが、仕事をしているうちに痛みだす。
水泳が悪いのか？しばらく腕立て中止。

病院へ行ってきます。

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
14時
山菜そば（1人前） 373 kcal
焼きおにぎり（0.3人前） 54.3 kcal
20時
寿司 (にぎり14貫)（1人前） 926 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
無添くら寿司 かもなんばんうどん（1人前） 365 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2376 kcal
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