no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
23.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
13.52kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1604kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
33.4%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ZAVAS ZAVAS（1人前） 78 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ドトールコーヒー ジャーマンドッグ（1人前） 286 kcal
11時
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
12時
セブンイレブン 三色鶏そぼろ弁当（1人前） 593 kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前） 137 kcal
  1206 kcal
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