no title【vaamさんの健康管理カラダカラノート】

vaamさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ごはん小（1人前）	151	kcal
メカブ（1人前）	5.5	kcal
7時
アサヒフード＆ヘルスケアクリーム玄米ブランカカオ（1人前）	174	kcal
14時
おにぎり（1人前）	235	kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前）	133	kcal
アサヒフード＆ヘルスケアクリーム玄米ブランカカオ（1人前）	174	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
19時
アサヒビールアサヒスーパーモルト [ビン] 500ml（3人前）	450	kcal
刺身　３点（1人前）	71.9	kcal
マック食品株式会社うどん（0.2人前）	47.6	kcal
混ぜごはん（1人前）	235	kcal
てんぷら（1人前）	126	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
こんにゃく（0.5人前）	5	kcal
漬け物（0.5人前）	12	kcal
すき焼き（0.4人前）	487	kcal
和え物（1人前）	105	kcal
23時
亀田製菓七つまみ [袋] 100g（0.3人前）	131	kcal
	2639	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ