やべっ！負けてる！

おいらも夜は野菜だけの食事に変えました～　どーせ飲むからね。

腹減ったらね、ブロッコリーやズッキーニなどを茹でたのかじるの。
味が欲しかったら塩ふるだけ。
または納豆とかわかめとかトーフだな、おれは。

やってみそ。

やったー♪
ちょこっとの喜びも少しづつの積み重ねで
大きな喜びに変わる日が必ず来るから☆

ファイトだよ♪なみ。ちゃんヾ(*^。^*)ノ いえぇ～い

ファイト！！！継続は力なり。(^_-)-☆

そうそう、6月で1年の半分になっちゃうよ。
年頭の誓いは、どこへやら...。

私も頑張らなくっちゃっ!!!

◆ｂｕｒｉさんっ
負けてないって。私、父よりも太ってるんだもんっ。
夜は、野菜だけ？
理想的だわ。ビール１杯を取るか、白ご飯を取るか・・・
飲むと食欲が湧いちゃうんですよね（＞＜）
なので平日は、禁酒ッス。家計のためにも～


◆きこたんねーさまっ
ほんとにちょっとづつだけど、頑張る。
ドカ食い無しで、最近は落ち着いてきてるのよんヽ(*´∀｀)ﾉ 
健康的に痩せなくちゃね。


◆はりそんちゃんっ
継続・・・
本当にこれが一番大事なのに、１番出来ないこと。
食べたいものを食べる日もあってもいいかな～とのんびりやってくわ


◆ｍｏｍｏ．さんっ
そうなんですよね
もう半年過ぎちゃったわ。翌朝、目が覚めたら標準体重！なんて奇跡は、
起きそうも無いので地道に頑張りましょよ～お互い。