no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
納豆
きな粉
コーヒー
【昼ごはん】
無し
【間食】
クッキー
【晩ごはん】
煮物
パフェ
きな粉
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 548 kcal
味噌汁（1人前） 31.5 kcal
納豆（1人前） 90 kcal
きな粉（1人前） 279 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ブルボン ガナッシュソフト（3人前） 231 kcal
19時
ファミリーマート いちごとマスカルポーネのパフェ（1人前） 204 kcal
煮物（1人前） 137 kcal
きな粉（1人前） 230 kcal
  1757 kcal
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