no title【shinchi001さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.19℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-1.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 49.6 kcal
12時
お弁当（1人前） 628 kcal
16時
チョコ（1人前） 27.9 kcal
20時
横浜シウマイ 九龍餃子（1人前） 370 kcal
日清食品 冷凍お好み焼き（1人前） 239 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
  1811 kcal
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コメント
shinchi001 2008/06/06 01:15 
運動もしたよ。
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