no title【shinchi001さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.17℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治乳業 大自然の恵み3.6牛乳（1人前） 134 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルトそのままでプレーン（1人前） 49.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クェーカー オートミールメープルグラウンシュガー（1人前） 160 kcal
12時
若竹（1人前） 761 kcal
20時
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
トポス 中華春雨サラダ（1人前） 95 kcal
カツオのたたき（1人前） 146 kcal
刺身ワカメ（1人前） 8.8 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
宮城製粉 パンダ 豆乳杏仁 [カップ] 120g（1人前） 174 kcal
  1864 kcal
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