フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

フィットネスクラブ
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最高血圧１２５　最低血圧７１　心拍数５９

エアロバイク３０分ヒプアップマシーン３０㎏１０回、レックプレスマシーン４０㎏４０回、ローイングマシーン２０㎏１０回、トレットミル１１分１０４ｷﾛｶﾛﾘｰ、約１時間４５分

【記録グラフ】
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
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