ダイエット１００日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

ダイエット１００日目
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ついに１００日目!!
次は２００日目目指して頑張る!!!(＾▽＾)
続けるぞーーーーー!!!

【記録グラフ】
食事の記録
868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.7人前） 25.3 kcal
納豆（0.4人前） 40 kcal
子持ちめかぶ（0.5人前） 15 kcal
味付けのり（1人前） 3.8 kcal
フジッコ しそ昆布（0.1人前） 8 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（1人前） 248 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
雪印乳業 ６ｐチーズ（1人前） 65 kcal
18時
ポトフ（1人前） 200 kcal
21時
メロン（1人前） 37.8 kcal
  868 kcal
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