no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
22.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
12.75kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1587kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
33.7%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
菓匠　三全 萩の月（1人前） 210 kcal
ZAVAS ZAVAS（1人前） 78 kcal
梶原乳業 低脂肪乳（1人前） 94 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
つけ麺（1人前） 667 kcal
18時
すき屋 牛丼 ミニ（1人前） 552 kcal
  1607 kcal
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