(´･ω･`)ｳﾝ･･･【黒田さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

(´･ω･`)ｳﾝ･･･
< no title 　｜　薬、あともう少し！ >
彼氏さんが頭部に硬球を当てて救急車で運ばれたらしい・・・・・・・・・・・
祈るしか、ないですorz

【記録グラフ】
外出回数（ひきこもり用）
1回
外出回数（ひきこもり用）（回） のグラフ
 		幸せ度
80%
幸せ度（%） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		偏頭痛
0回
偏頭痛（回） のグラフ
 		睡眠時間
13時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
マスカットゼリー（1人前） 100 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
15時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.8人前） 403 kcal
18時
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
いちご（1人前） 10.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たけのこ汁（1人前） 67 kcal
農協牛乳 牛乳（0.1人前） 66.5 kcal
21時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
  1695 kcal
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