no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳50ｍｌ（1人前） 33 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
セブンイレブン ツナ＆コーンサラダ（1人前） 106 kcal
永谷園 生姜とん汁（1人前） 91 kcal
ローソン 中華ドレッシング（1人前） 81 kcal
ローソン ねぎ塩豚焼肉おにぎり（1人前） 194 kcal
ブルボン 厚切ゴールデンパイン（1人前） 163 kcal
16時
はちみつ100％飴 （2人前） 28 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
葱味噌ラーメン（1人前） 533 kcal
  1444 kcal
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コメント
koldman 2008/06/23 12:40 
熱35.5度
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