１６日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

１６日目
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【記録グラフ】
太もも【一番太いところ】
52cm
太もも【一番太いところ】（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
豆乳（無調整）（0.3人前） 31.7 kcal
  404 kcal
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