no title【nomoniさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒ WANDA　BODY　SHOT（1人前） --- kcal
ampm 鮭わかめ（1人前） 184 kcal
12時
ampm 鮭わかめ（1人前） 184 kcal
13時
花王 ヘルシアウォーター アセロラ味 500ml（1人前） 18 kcal
17時
ampm 鮭わかめ（2人前） 368 kcal
22時
鍋焼きうどん風（1人前） 82.3 kcal
はたはた（1人前） 67.8 kcal
  904 kcal
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