no title【nomoniさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
花王 ヘルシアウォーター アセロラ味 500ml（1人前） 18 kcal
ツナマヨおにぎり（2人前） 773 kcal
12時
八宝菜（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
アジ焼き（1人前） 182 kcal
マンゴー（1人前） 256 kcal
メロン（1人前） 168 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 359 kcal
トマト（1人前） 7.6 kcal
豚のチーズはさみカツ（1人前） 199 kcal
マカロニサラダ（1人前） 332 kcal
  3154 kcal
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