no title【nomoniさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ツナマヨおにぎり（1人前） 207 kcal
アサヒ WANDA　BODY　SHOT（1人前） --- kcal
11時
八宝菜（1人前） 262 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
18時
ツナマヨおにぎり（2人前） 414 kcal
22時
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 325 kcal
はちみつ（1人前） 88.2 kcal
かりんとう（1人前） 662 kcal
  2401 kcal
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