6月最後の金曜日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日(金)

6月最後の金曜日

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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
水泳50分くらい

【運動した時間】
1時間35分

【今日の感想】
月曜日にこれ書いてるので、
なにあったのか忘れた。<(_ _)>

【記録グラフ】
基礎代謝
1615kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
骨格筋率
36.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
月 光 2008/07/01 17:14
【今日の感想】そら~、忘れるでしょー?!^^
私もなにがあったか書けないわ~。

それと体脂肪率結構低いですね。
体重を拝見させていただくと、うちの旦那と近いかんじかな?
ちなみに旦那は現在T:172、体重:68です。

今更なんですが、画像はガンダムですか?
違ってたらゴメンなさい。
ガンダム好きなんかな?って思って。
(旦那もガンダム世代です)
zukan 2008/07/03 02:55
::さん こんです。

今日の感想は、無理やり書いてるので、
たまに、省略します(手抜きw)
---
もう、ここ1年、体重が落ちません(最近は、週末馬鹿食い、平日の間食多し)
体脂肪から考えると、現状を維持すれば良いのですが、
モチベーション維持のため目標のハードルが高くなってますw
身長は、174センチです。
---
画像は、
ゲキレンジャーに出てくる、ゲキファイヤーです。(知ってるかな?)
最近になってチビと、このあたりの番組を見ることが多くなりました。
ガンダムは好きですよ。 
でもガンダム世代は、何歳ぐらいを指すのでしょか?

鉄腕アトムや鉄人28号世代かもしれませんヾ( ̄▽ ̄)ノ



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