皇居【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

皇居
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皇居の周りの都道府県マンホール制覇。１県飛ばした…それが和歌山！

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
うどん（1人前） 303 kcal
17時
森永乳業 エスキモー ショコラブティック ブロークン [箱] 83ml（1人前） 207 kcal
19時
フジパン Theチョコチップメロンパン [袋] 1個（1人前） 570 kcal
ロッテ クランキー スリムパック2枚（5人前） 170 kcal
ヤマザキ たまごロール（1人前） 219 kcal
20時
明治 ミルクプリン　超BIG（1人前） 228 kcal
ヤマザキ ホットケーキ（1人前） 448 kcal
ヤマザキデリカ ハムたまごロール（1人前） 353 kcal
  2498 kcal
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