体育館【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

体育館
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家じゃなかなか有酸素運動は難しい…体育館に一回行ってみようかな。

【記録グラフ】
食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たまご丼（1人前） 404 kcal
19時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
サバのみそ煮（1人前） 520 kcal
味噌汁（1人前） 70.8 kcal
  1184 kcal
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