no title【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

no title
< 言いました 　｜　今日は・・・・ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ペペロンチーノ
【間食】
プロテイン
【晩ごはん】
とりがい、貝柱、しそ手巻き寿司、焼酎
【夜食】
ビール、プロテイン、牛乳
【今日の感想】
結局、意味ない日だった。
お人好しも過ぎたな。
さて、大丈夫やろか。

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