6月最後の日曜日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

6月最後の日曜日
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト60
筋トレチョッと。
クロストレーナー　444Kcal

【運動した時間】
1時間40分くらい。。。

【今日の感想】
今日は、ジムに体験ということで、
義父母と嫁さんでジムに朝から行ってしまった。
よって、
チビと二人で、久々にスポッチャに行ってきました。
　チビ好きなんだよねぇ・・
家ではテレビゲームとかやらせてないんだけど(嫁さんゲーム嫌いなので）
やっぱゲームをやりたがるな～
でも、足が届かないので、二人羽織 なんだけどねぇｗｗｗ
スポチャの後は、吉野家で牛丼の特盛＋α、
チビは、カレーセットです。。。。
まだ、お腹空いたというので、今度は、マクドナルドへ。。。。
また、めちゃ食いです(T^T)

このあと、スグにジムで嫁さんと交代するんだけど、
たらふく腹に詰め込んだあとなので、
チト苦しかったかな（苦笑）
【記録グラフ】
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