saqusaquさん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年06月29日（日）
打ちっぱなし＋ＳＣ１３日目（過去最多） |
|
< プロミスレディス観...
｜ 就職して６ヶ月＋お... >
|
１０時からフットサルのスクールに予約を入れていたが
朝から雨が降ったりやんだり。
行く途中、９時にＴＥＬ確認したが２、３０分後にもう一度電話して下さいって。
遅いな～！仕方ないからとりあえず現地に向かうことにした。
ホームセンターの駐車場に停めるように指示があったので
ホームセンタ－の店内をぶらぶら。
９：４５分、メンバーから中止になったことをＴＥＬ有り。
スクールに自分で確認するの忘れてた。
中止になると思ってたからちょうどいい、打ちっぱなしに行くことにした。
１５ｋｍくらい走らないといけないけど安いからあそこへ行こう。
１時間半くらいで終了。
よっしゃー、昼食べてからスポーツクラブやー。
・・・眠い。
昼寝。
起きた。あ～！、スタジオの時間まで１時間しかない！
１７：１０（２０分前）、到着。
ストレッチはスタジオでやろう。
スポーツクラブ６月 １３日目
ボディアタック ４５分
筋トレ ４種目 （腹筋５０回）
１３回は過去最多や。
晩ご飯食べて２２時すぎ寝てしまった。疲れた。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記