no title【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
8時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2469kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ファミリーマート ミニ二色そぼろごはん（1人前） 459 kcal
7時
ロッテリア ホットプレスサンドハム＆チーズ（1人前） 186 kcal
ロッテリア ナチュラルクリスピーポテト（0.4人前） 72.8 kcal
13時
そば（1人前） 297 kcal
九鬼 ごまだれ（1人前） 33.2 kcal
19時
ほっかほっか亭 カツカレー（1人前） 820 kcal
22時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（2人前） 364 kcal
ネギトロ巻き（0.7人前） 236 kcal
  2469 kcal
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