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08年07月01日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯（1人前） |
126 |
kcal |
| グレープフルーツ（0.4人前） |
42.6 |
kcal |
| 一品香食品株式会社 博多いかたっぷりしゅうまい（2人前） |
118 |
kcal |
| 牛乳（0.5人前） |
69 |
kcal |
| 豆乳（無調整）（0.2人前） |
21.2 |
kcal |
| コーヒー（0.5人前） |
3.2 |
kcal |
| 8時 |
| 飴（4人前） |
62.4 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
126 |
kcal |
| 博多いかたっぷりしゅうまい（1人前） |
59 |
kcal |
| 蒸しシメジ（0.2人前） |
6.1 |
kcal |
| 炒り豆腐（0.2人前） |
27 |
kcal |
| トマトとホウレン草の卵炒め（0.3人前） |
39.6 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯（0.8人前） |
101 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ヒレカツ（0.5人前） |
198 |
kcal |
| ポテトコロッケ（1人前） |
275 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| カットワカメ（1人前） |
1.4 |
kcal |
| かぶの煮物（0.2人前） |
40.3 |
kcal |
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1333 |
kcal |
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