no title【くうpさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
ペア探しゲーム
69秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
680点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
565点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
83秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
豆乳（無調整）（0.3人前） 31.7 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
12時
日清食品 トマト仕立てのしおラーメン（1人前） 428 kcal
たまねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
14時
赤城乳業 ガツンとみかん（1人前） 87 kcal
18時
ご飯 小（0.9人前） 136 kcal
豆腐（1人前） 56 kcal
大根とたまねぎの煮物（0.5人前） 186 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
春菊のゴマ和え（1人前） 79.5 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
19時
飴（2人前） 23.4 kcal
  1457 kcal
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