no title【コリラさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
明治製菓 カール チーズあじ 87g（1人前） 445 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐と大根の味噌汁（1人前） 89.9 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ポテトサラダ（1人前） 365 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
16時
山崎製パン株式会社 ナイススティック（1人前） 488 kcal
19時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ご飯２杯（1人前） 437 kcal
キャベツ炒め（1人前） 277 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
  2866 kcal
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