no title【コリラさんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月06日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
自家製サンド（4人前） 945 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
11時
カゴメ 六条麦茶香ばし焙煎 [ペットボトル] 500ml（1人前） 10 kcal
14時
スーラーうどん（1人前） 384 kcal
ミニおくらとろろ（1人前） 184 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
19時
自家製ちらし（1人前） 249 kcal
20時
コーヒーゼリー（2人前） 90 kcal
  1869 kcal
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